——专访北京男篮内线核心，谈传承、外援与新时代篮球

深秋的北京首钢篮球中心训练馆里，汗水砸在地板上的声音与篮球撞击声交织，训练间隙，范子铭接过毛巾，谈起刚刚结束的战术演练，语气中带着一种沉淀后的清晰：“有些东西，你真的要一起打过球，才能明白他到底有多厉害。”他口中的“他”，正是中国篮球的传奇人物——王治郅。

与传奇并肩：那些训练课教我的事

时间回溯到2022年，范子铭入选国家队集训名单，时任助理教练的王治郅负责内线球员的技术指导。“那是我第一次那么近距离、长时间地接受大郅指导。”范子铭回忆道，“以前在电视上看，知道他的脚步是‘梦幻级’的，但只有当他站在你面前，一个动作一个动作拆解，你才知道那不仅仅是天赋。”

最让范子铭震撼的并非某个具体招式，而是一种“篮球智商”的碾压。“你以为他要用背身单打，其实他已经用眼神和肩膀的晃动把你骗开了，你以为他要转身跳投，下一秒球已经分到了底角空位的队友手里，而且他的这些选择，不是在慢节奏里做出来的，是在高速对抗中瞬间完成的。”范子铭说，有几堂训练课，大郅亲自上场做对抗示范，“我们几个年轻内线轮着防，感觉完全跟不上他的节奏，不是身体跟不上，是思考的速度跟不上。”

这种经历让范子铭对“技术流中锋”有了全新的认知。“现在篮球节奏越来越快，很多人觉得内线就是蓝领，抢篮板、防守、吃饼，但大郅让我看到，内线球员同样可以是进攻的发起者、战术的轴心，他的高位策应、低位脚步、中远距离投篮，还有那种阅读防守的能力，是真正把技术和球商结合到了极致。”范子铭坦言，那段经历对他近两个赛季的比赛风格产生了潜移默化的影响，“我开始更注重传球时机的把握，尝试在肘区多处理球，不再满足于只做个终结点。”

传承与进化：新时代内线的生存之道

从王治郅、姚明、巴特尔到易建联，中国男篮的“移动长城”享誉世界，接力棒传到了范子铭、周琦、王哲林这一代手中，身处不同的篮球时代，范子铭对“传承”二字有着自己的理解。

“大郅那个时代，内线是绝对核心，战术围绕他们展开，现在篮球风格变了，空间、速度、三分球占比巨大，对内线要求也更全面。”范子铭分析道，“你不能只会背打，你得能换防到外线，你得有中远投能力拉开空间，甚至在快攻中也能处理球，但我觉得，有些内核的东西没变——对基本功极致的追求，对比赛局势的判断，以及在关键时刻用最简单方式解决问题的能力。”

范子铭认为，王治郅那一代球员最值得学习的是“适应性”和“创造性”。“他们当年去NBA，面对完全不同的环境和要求，能迅速调整自己，找到立足之道，大郅在NBA后期开发出了稳定的三分球，这就是适应，他们又把国际赛场上学到的东西带回国内，推动了CBA技战术的发展，这是创造，我们这一代，面对篮球全球化的冲击更大，更需要这种能力。”

本赛季，范子铭在进攻端增加了三分出手，虽然比例不高，但命中率稳步提升。“这是大势所趋，现代篮球要求场上五个人都有威胁，内线有投篮能力，战术会丰富很多。”但他也强调，不会盲目追求外线投射而丢掉内线根本，“脚步、手感、篮下终结，这些是大郅他们留下的宝贵财富，不能丢，理想的状态是‘内外兼修’，根据比赛需要和对手防守，选择最有效的攻击方式。”

MVP小外援也有机会：团队至上的胜利哲学

采访中，范子铭主动提到了另一个话题——外界关注的“MVP小外援”，本赛季CBA，多名实力出众的小外援打出耀眼数据，外援是否应参与常规赛MVP评选”的讨论再起波澜，对此,范子铭给出了开放而理性的看法。

“他们的能力绝对配得上讨论。”范子铭肯定道，“现在很多小外援，个人攻击力极强，能一场球得三四十分，还能串联球队，他们对比赛的影响力是实实在在的，从联赛观赏性和竞争性的角度，他们的出色表现是好事。”

但他话锋一转，提到了团队篮球的本质。“篮球终究是五个人的运动，MVP（最有价值球员）这个奖项，除了个人数据，是否更应该衡量他对球队整体提升的贡献？一个外援得了很多分，但如果球队战绩没有相应提高，那这种‘价值意昂体育官网.意昂体育下载’就需要打个问号，反过来，如果一个外援能让身边的国内球员变得更好，把球队带到一个新的高度，那他获得认可，我觉得完全合理。”

范子铭以自己所在的北京队为例。“我们队历来强调整体，外援很重要，但他们需要融入体系，而不是体系围绕他们一个人转，好的外援，应该能激发国内球员的潜力，在关键时刻解决问题，同时信任队友，这样的外援，即便数据不是最爆炸的，对球队的价值也是巨大的，如果这样的外援带领球队取得卓越战绩，为什么不能有机会竞争MVP呢？”

他认为，这或许能引导一种更健康的联赛生态。“如果评选标准能兼顾个人表现和团队成就，或许能鼓励外援更注重与国内球员的化学反应，而不是一味追求个人数据，这对中国球员的成长、对球队的长期建设都有好处。”

挑战与展望：在巨人的肩膀上前行

当前的中国篮球，正处于新老交替、面对世界篮球飞速变革挑战的时期，范子铭这一代球员,承载着特殊的压力与期望。

“我们站在姚明、大郅、阿联这些巨人的肩膀上，球迷自然期望我们能达到甚至超越他们的高度，但我们必须清醒地认识到，时代不同了，世界篮球的差距在某些方面可能被拉大了。”范子铭语气诚恳，“我们能做的，就是吸收前辈们留下的所有精华——他们的技术、他们的职业态度、他们对胜利的渴望，然后结合现代篮球的要求，走出一条自己的路。”

他特别提到精神层面的传承。“大郅他们那一代，经历了中国篮球最辉煌的时期，那种在国际赛场上敢打敢拼、不畏强敌的自信，是我们需要继承的，无论对手多强，都要有亮剑的精神，在CBA，我们也要把每场比赛当成磨练，国内球员要敢于承担责任，不能总依赖外援。”

对于未来，范子铭既有紧迫感，也抱有希望。“中国篮球的基础在，关注度在，也有越来越多有潜力的年轻人，我们需要更科学的青训体系，更开放的学习环境，让球员能接触到世界最先进的篮球理念，联赛的竞争性要持续加强，让国内球员在高水平对抗中成长。”

采访最后，范子铭望向训练场另一端正在练习投篮的年轻队员。“每次和大郅指导交流，或者看他们当年的比赛录像，都是一种激励，他们树立了一个标杆，告诉我们中国内线可以达到怎样的高度，路要一步一步走，我们可能永远无法成为另一个王治郅，但我们可以成为最好的范子铭、最好的周琦、最好的这一代中国内线，为后面的年轻人，再垫一块砖。”

场馆外的天色渐暗，训练馆的灯光却格外明亮，篮球击地的声音再次响起，沉稳而有力，仿佛一种承前启后的节奏，从王治郅的梦幻脚步，到如今内线球员全面技术的锤炼；从对外援能力的赞叹，到对团队价值与本土成长的深思，范子铭的话语勾勒出一幅中国篮球演进的具体图景，在这条路上，敬意与传承、挑战与机会并存，而唯一不变的,是对更高境界那永不停歇的追求。